รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ใส่เกลือ

137

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	137	6.9 g	5.1 g	7.8 g
50 g	50 g	69	3.5 g	2.6 g	3.9 g
150 g	150 g	206	10 g	7.7 g	12 g
200 g	200 g	274	14 g	10 g	16 g
250 g	250 g	343	17 g	13 g	19 g

100 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0214T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร