รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	6.9 g	5.2 g	7.9 g
50 g	50 g	70	3.5 g	2.6 g	3.9 g
150 g	150 g	209	10 g	7.8 g	12 g
200 g	200 g	278	14 g	10 g	16 g
250 g	250 g	348	17 g	13 g	20 g

100 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วดำกับไส้กรอกคาลาเบรีย ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0215T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร