รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมดื่ม, มะนาว, ใส่น้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	11 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	271 g	122	29 g	0.6 g
2 หน่วยบริโภค	542 g	244	59 g	1.2 g
½ หน่วยบริโภค	135.5 g	61	15 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	813 g	366	88 g	1.8 g
4 หน่วยบริโภค	1084 g	488	117 g	2.4 g
50 g	50 g	23	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	68	16 g	0.3 g
200 g	200 g	90	22 g	0.4 g
250 g	250 g	113	27 g	0.6 g

100 g ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาดำ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (271 g) ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (271 g) ของ ชาดำ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.6 g

2 หน่วยบริโภค (542 g) ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (542 g) ของ ชาดำ ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 1.2 g

½ หน่วยบริโภค (135.5 g) ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (135.5 g) ของ ชาดำ ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (813 g) ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (813 g) ของ ชาดำ ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 1.8 g

4 หน่วยบริโภค (1084 g) ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1084 g) ของ ชาดำ ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาดำ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชาดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาดำ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171888 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร