รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบเรินคลาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยังไม่ปรุง

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	11 g	5.4 g	9.4 g
50 g	50 g	77	5.7 g	2.7 g	4.7 g
150 g	150 g	231	17 g	8.1 g	14 g
200 g	200 g	308	23 g	11 g	19 g
250 g	250 g	385	28 g	14 g	24 g

100 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2619 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร