รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบเรินคลาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในไขมันเหลว

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	213	10 g	4.9 g	17 g
50 g	50 g	107	5.2 g	2.5 g	8.3 g
150 g	150 g	320	16 g	7.4 g	25 g
200 g	200 g	426	21 g	9.8 g	33 g
250 g	250 g	533	26 g	12 g	42 g

100 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 25 g

200 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 33 g

250 g ของ เบเรินคลาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบเรินคลาว ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร