รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Beestings, colostrum
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
66
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ4 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 66 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 4 g 1%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 50 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 11.5 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 31.9 µg 4%
- วิตามินซี 1.5 mg 2%
- วิตามินดี 0.04 µg 0%
- วิตามินอี 0.07 mg 0%
- วิตามินเค 0.3 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.33 mg 25%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 123 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 90 mg 7%
- โพแทสเซียม 160 mg 3%
- สังกะสี 0.45 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 13.7 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.6 g | 4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.3 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.9 g | 6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9.3 g | 8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 10 g | 8.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Beestings, colostrum
100 g ของ Beestings, colostrum มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Beestings, colostrum ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ Beestings, colostrum มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Beestings, colostrum ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Beestings, colostrum มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Beestings, colostrum ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ Beestings, colostrum มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Beestings, colostrum ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ Beestings, colostrum มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Beestings, colostrum ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
