รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, top, end of rump, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

267

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	267	17 g	22 g
50 g	50 g	134	8.5 g	11 g
150 g	150 g	401	26 g	33 g
200 g	200 g	534	34 g	44 g
250 g	250 g	668	42 g	55 g

100 g ของ Beef, top, end of rump, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, top, end of rump, raw ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

50 g ของ Beef, top, end of rump, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, top, end of rump, raw ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Beef, top, end of rump, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, top, end of rump, raw ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

200 g ของ Beef, top, end of rump, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, top, end of rump, raw ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g

250 g ของ Beef, top, end of rump, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, top, end of rump, raw ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1064 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร