รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปน้ำซุปเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำที่บ้าน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	13	2 g	1.2 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	240 g	31	4.7 g	2.9 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	480 g	62	9.5 g	5.8 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	120 g	16	2.4 g	1.4 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	720 g	94	14 g	8.6 g	0.6 g
4 หน่วยบริโภค	960 g	125	19 g	12 g	0.9 g
50 g	50 g	7	1 g	0.6 g	0 g
150 g	150 g	20	3 g	1.8 g	0.1 g
200 g	200 g	26	3.9 g	2.4 g	0.2 g
250 g	250 g	33	4.9 g	3 g	0.2 g

100 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.6 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปน้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172883 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร