เนื้อวัวสำหรับทำสตูว์

วิตามิน

• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.7 µg 3%
• วิตามินอี 0.08 mg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
• ไนอาซิน (B3) 3.2 mg 20%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
• วิตามินบี 6 0.29 mg 17%
• ไบโอติน (B7) 2 µg 7%
• วิตามินบี 12 3 µg 125%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 18 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
• แมกนีเซียม 23 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 220 mg 18%
• โพแทสเซียม 290 mg 6%
• สังกะสี 8.7 mg 79%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.01 mg 0%
• ซีลีเนียม 11 µg 20%
• ไอโอดีน 14 µg 9%