รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวสำหรับตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงแล้ว

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	189	33 g	6.1 g
50 g	50 g	95	17 g	3.1 g
150 g	150 g	284	50 g	9.2 g
200 g	200 g	378	67 g	12 g
250 g	250 g	473	84 g	15 g

100 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวสำหรับตุ๋น ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร