รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ทาร์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงรส, ฟิเลต์อาเมริกัน

240

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ3 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	240	14 g	3 g	19 g
50 g	50 g	120	7.1 g	1.5 g	9.4 g
150 g	150 g	360	21 g	4.5 g	28 g
200 g	200 g	480	28 g	6 g	38 g
250 g	250 g	600	36 g	7.5 g	47 g

100 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 9.4 g

150 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 38 g

250 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 810 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร