รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ทาร์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสำเร็จ

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	30 g	0.3 g	7.2 g
50 g	50 g	93	15 g	0.2 g	3.6 g
150 g	150 g	279	45 g	0.5 g	11 g
200 g	200 g	372	60 g	0.6 g	14 g
250 g	250 g	465	75 g	0.8 g	18 g

100 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ทาร์เนื้อวัว ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1550 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร