รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดมัน, ย่าง, กับซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม), ใส่เกลือ

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ1 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	258	25 g	1 g	17 g
50 g	50 g	129	13 g	0.5 g	8.6 g
150 g	150 g	387	37 g	1.5 g	26 g
200 g	200 g	516	50 g	2.1 g	34 g
250 g	250 g	645	62 g	2.6 g	43 g

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 17 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 26 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 34 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคปกับซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0324F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร