รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด (ด้วยน้ำมันถั่วเหลือง), ไม่ใส่เกลือ

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	28 g	3.9 g	16 g
50 g	50 g	136	14 g	1.9 g	8.2 g
150 g	150 g	408	41 g	5.8 g	25 g
200 g	200 g	544	55 g	7.7 g	33 g
250 g	250 g	680	69 g	9.7 g	41 g

100 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 33 g

250 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0752F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร