รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	131	19 g	5.3 g	3.7 g
50 g	50 g	66	9.6 g	2.7 g	1.8 g
150 g	150 g	197	29 g	8 g	5.5 g
200 g	200 g	262	38 g	11 g	7.3 g
250 g	250 g	328	48 g	13 g	9.2 g

100 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.3 g

250 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V531200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร