รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน, ในกระทะ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	23 g	6.6 g	4.6 g
50 g	50 g	80	11 g	3.3 g	2.3 g
150 g	150 g	239	34 g	9.9 g	6.9 g
200 g	200 g	318	46 g	13 g	9.2 g
250 g	250 g	398	57 g	17 g	11 g

100 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ ตับวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับวัว ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V531282 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร