รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
รมควัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 297 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 2 g 1%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 30%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 848 mg 37%
- คอเลสเตอรอล 78 mg 26%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.38 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 19%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.69 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 2.7 µg 111%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
- โพแทสเซียม 283 mg 6%
- สังกะสี 2.5 mg 22%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 14.1 µg 26%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 66 g | 196 | 8.1 g | 1.3 g | 17 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 132 g | 392 | 16 g | 2.6 g | 35 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 33 g | 98 | 4 g | 0.7 g | 8.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 264 g | 784 | 32 g | 5.3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู
100 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 26 g
1 หน่วยบริโภค (66 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (66 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 17 g
2 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 35 g
½ หน่วยบริโภค (33 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (33 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 8.7 g
3 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 52 g
4 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 70 g
50 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 13 g
150 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกบราทเวิร์สเนื้อวัวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172956 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร