รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pork sausage, Thüringer bratwurst
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
281
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 281 kcal —
- โปรตีน 14 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 25 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 9.5 g 48%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 885 mg 38%
- คอเลสเตอรอล 63 mg 21%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.5 µg 3%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 4.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.74 µg 31%
- โคลีน 78.9 mg 14%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22.1 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
- แมกนีเซียม 16.3 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 224 mg 18%
- โพแทสเซียม 229 mg 5%
- สังกะสี 2.6 mg 24%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- ซีลีเนียม 7.3 µg 13%
- ไอโอดีน 2.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 0.6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.2 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 22 g | 0.9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 29 g | 1.2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 36 g | 1.5 g | 61 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pork sausage, Thüringer bratwurst
100 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 49 g
250 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pork sausage, Thüringer bratwurst ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 61 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1161 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
