รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตาคีโตเนื้อและชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, อุ่นในเตาอบ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ31 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	9.4 g	31 g	13 g
50 g	50 g	144	4.7 g	15 g	6.4 g
150 g	150 g	431	14 g	46 g	19 g
200 g	200 g	574	19 g	61 g	26 g
250 g	250 g	718	24 g	77 g	32 g

100 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 19 g

200 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตาคีโตเนื้อและชีส ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7270 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร