รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bebe pastry
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
485
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ46 g
ไขมัน32 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 485 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
- ไขมัน 32 g 41%
- ไขมันอิ่มตัว 20 g 100%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 35 g —
- โซเดียม 186 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 137 mg 46%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 280 µg 31%
- วิตามินซี 0.12 mg 0%
- วิตามินดี 0.52 µg 3%
- วิตามินอี 0.94 mg 6%
- วิตามินเค 7.5 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 12.1 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 31.5 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
- แมกนีเซียม 7.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 70.9 mg 6%
- โพแทสเซียม 56.3 mg 1%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 7.8 µg 14%
- ไอโอดีน 13.1 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 3.6 g | 46 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1.8 g | 23 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 5.4 g | 69 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 7.2 g | 92 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 9 g | 115 g | 80 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bebe pastry
100 g ของ Bebe pastry มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bebe pastry ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 32 g
50 g ของ Bebe pastry มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bebe pastry ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 16 g
150 g ของ Bebe pastry มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bebe pastry ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 48 g
200 g ของ Bebe pastry มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bebe pastry ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 64 g
250 g ของ Bebe pastry มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bebe pastry ให้พลังงาน 1213 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 80 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34303 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
