ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 142 kcal —
  • โปรตีน 7.6 g 15%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 5.3 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 4.6 g 16%
  • โซเดียม 831 mg 36%
  • คอเลสเตอรอล 9 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 33 µg 4%
  • วิตามินซี 0.7 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.78 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 24 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.06 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 37 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
  • โพแทสเซียม 363 mg 8%
  • สังกะสี 0.9 mg 8%
  • ทองแดง 0.3 mg 33%
  • แมงกานีส 0.6 mg 26%
  • ซีลีเนียม 6.9 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1427.6 g12 g5.3 g
1 หน่วยบริโภค263 g37320 g32 g14 g
2 หน่วยบริโภค526 g74740 g64 g28 g
½ หน่วยบริโภค131.5 g18710 g16 g7 g
3 หน่วยบริโภค789 g112060 g96 g42 g
4 หน่วยบริโภค1052 g149480 g128 g56 g
50 g50 g713.8 g6.1 g2.7 g
150 g150 g21311 g18 g8 g
200 g200 g28415 g24 g11 g
250 g250 g35519 g30 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต

100 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.3 g

1 หน่วยบริโภค (263 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (263 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (526 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (526 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 747 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (131.5 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (131.5 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7 g

3 หน่วยบริโภค (789 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (789 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 42 g

4 หน่วยบริโภค (1052 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1052 g) ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 1494 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 56 g

50 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วใส่ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171143 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร