รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงฟู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สารช่วยให้ขึ้นฟู, ออกฤทธิ์สองชั้น, โซเดียม, อลูมิเนียมซัลเฟต
53
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ28 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 53 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 10600 mg 461%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5876 mg 452%
- ธาตุเหล็ก 11 mg 61%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 2191 mg 175%
- โพแทสเซียม 20 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0 g | 55 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0 g | 69 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงฟู
100 g ของ ผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงฟู ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงฟู ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงฟู ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงฟู ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงฟู ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
