ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 122 kcal —
  • โปรตีน 20 g 41%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 4.5 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 98 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 59 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12220 g0 g4.5 g
1 หน่วยบริโภค113 g13823 g0 g5.1 g
2 หน่วยบริโภค226 g27646 g0 g10 g
½ หน่วยบริโภค56.5 g6912 g0 g2.5 g
3 หน่วยบริโภค339 g41469 g0 g15 g
4 หน่วยบริโภค452 g55192 g0 g20 g
50 g50 g6110 g0 g2.2 g
150 g150 g18331 g0 g6.7 g
200 g200 g24441 g0 g8.9 g
250 g250 g30551 g0 g11 g

คำถามเกี่ยวกับ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย

100 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 92 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องขาหลังลูกวัวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172606 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร