รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ปลาโบนิโตแอตแลนติก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, น้ำมันถั่วเหลือง
โปรตีน32 g
คาร์บ0 g
ไขมัน8.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 32 g 64%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 8.4 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 32 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 16 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 81 g | 0 g | 21 g |
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
