รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Arroz agulha cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

347

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ78 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	347	6.7 g	78 g	0.4 g
50 g	50 g	174	3.4 g	39 g	0.2 g
150 g	150 g	521	10 g	117 g	0.6 g
200 g	200 g	694	13 g	156 g	0.8 g
250 g	250 g	868	17 g	195 g	1 g

100 g ของ Arroz agulha cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Arroz agulha cru ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ Arroz agulha cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Arroz agulha cru ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Arroz agulha cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Arroz agulha cru ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ Arroz agulha cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Arroz agulha cru ให้พลังงาน 694 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ Arroz agulha cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Arroz agulha cru ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 195 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: portfir 402 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร