ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 223 kcal —
  • โปรตีน 5 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 33 g 12%
  • ไขมัน 7.1 g 9%
  • ใยอาหาร 4 g 14%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2235 g33 g7.1 g
50 g50 g1122.5 g16 g3.6 g
150 g150 g3357.5 g49 g11 g
200 g200 g4469.9 g65 g14 g
250 g250 g55812 g82 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ แอปเปิลครัมเบิล

ทำแอปเปิลครัมเบิลอย่างไรให้หน้ากรอบ?

คลุกแป้งกับน้ำตาลและเนยเย็นหั่นเต๋า ใช้ปลายนิ้วบี้จนเป็นเม็ดร่วน แล้วโรยบนแอปเปิล อบที่ 180 °C ประมาณ 35–45 นาที จนหน้าเป็นสีทองและไส้เดือดปุด ๆ

ใช้แอปเปิลชนิดไหนทำแอปเปิลครัมเบิลดี?

เลือกแอปเปิลเนื้อแน่น รสเปรี้ยวอมหวาน เพื่อให้ชิ้นไม่เละและตัดรสหวานของครัมเบิลได้ดี ปอกเปลือกหรือไม่ก็ได้ แต่ควรหั่นชิ้นขนาดใกล้กันเพื่อให้สุกพร้อมกัน

แอปเปิลครัมเบิลเก็บอย่างไรไม่ให้หน้าแฉะ?

พักให้เย็นแล้วปิดฝาแช่ตู้เย็น โดยหน้าครัมเบิลจะนิ่มลงเมื่อเก็บไว้ อุ่นในเตาอบที่ 170 °C ราว 10–15 นาทีเพื่อให้หน้ากลับมากรอบ; เลี่ยงไมโครเวฟถ้าต้องการคงความกรอบ

แอปเปิลครัมเบิลกินคู่กับอะไรอร่อย?

เสิร์ฟอุ่น ๆ กับไอศกรีมวานิลลาหรือคัสตาร์ดเย็น จะได้ตัดกันระหว่างไส้แอปเปิลร้อนกับของหวานเย็น หากชอบรสเปรี้ยว ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนได้

ถ้าไม่มีเนย ทำแอปเปิลครัมเบิลได้ไหม?

ใช้มาการีนชนิดก้อนแทนเนยในปริมาณใกล้เคียงกัน และแช่ให้เย็นก่อนบี้กับแป้งเพื่อให้ได้เม็ดร่วน น้ำมันพืชทำให้ส่วนผสมจับตัวต่างออกไป จึงอาจได้หน้าที่แน่นกว่าแทนที่จะเป็นครัมเบิลกรอบ

แอปเปิลครัมเบิลต่างจากพายแอปเปิลอย่างไร?

แอปเปิลครัมเบิลมีไส้ผลไม้ปิดด้วยส่วนผสมแป้ง เนย และน้ำตาลแบบร่วน ๆ ส่วนพายมีแป้งโดเป็นฐานและมักมีแป้งปิดด้านบนด้วย จึงให้สัมผัสและสัดส่วนแป้งต่อไส้ต่างกัน

แอปเปิลครัมเบิลต่างจากแป้งครัมเบิลอย่างไรในด้านพลังงาน?

แป้งครัมเบิลมีพลังงาน 406 kcal ต่อ 100 g ส่วนแอปเปิลครัมเบิลมี 223 kcal ต่อ 100 g เพราะมีไส้แอปเปิลรวมอยู่ด้วย ทั้งสองอย่างจึงไม่ใช่อาหารชนิดเดียวกัน

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1172A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร