รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลครัมเบิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ

215

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ32 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	215	2.3 g	32 g	8.3 g
50 g	50 g	108	1.2 g	16 g	4.2 g
150 g	150 g	323	3.5 g	48 g	13 g
200 g	200 g	430	4.6 g	64 g	17 g
250 g	250 g	538	5.8 g	80 g	21 g

100 g ของ แอปเปิลครัมเบิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลครัมเบิล ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ แอปเปิลครัมเบิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลครัมเบิล ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ แอปเปิลครัมเบิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลครัมเบิล ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แอปเปิลครัมเบิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลครัมเบิล ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 17 g

250 g ของ แอปเปิลครัมเบิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลครัมเบิล ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003308 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร