ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 351 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
  • ไขมัน 5.5 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 6 g 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35115 g60 g5.5 g
50 g50 g1767.3 g30 g2.8 g
150 g150 g52722 g90 g8.3 g
200 g200 g70229 g120 g11 g
250 g250 g87836 g150 g14 g

คำถามเกี่ยวกับ นมอัลมอนด์

ชงนมอัลมอนด์กับกาแฟอย่างไรไม่ให้จับตัวเป็นก้อน?

อุ่นนมอัลมอนด์ให้พออุ่น ไม่ต้องเดือด แล้วค่อย ๆ เทกาแฟลงไปพร้อมคน ความร้อนจัดและกาแฟที่เป็นกรดอาจทำให้แยกชั้นได้

นมอัลมอนด์ใช้ทำอาหารหรือขนมอะไรได้บ้าง?

ใช้แทนนมวัวในแพนเค้ก โจ๊ก ข้าวโอ๊ต และซุปครีมได้ โดยเลือกชนิดไม่หวานหากไม่ต้องการให้รสหวานปนในอาหารคาว

ทำเครื่องดื่มอัลมอนด์เองที่บ้านอย่างไร?

แช่อัลมอนด์ข้ามคืน เทน้ำแช่ทิ้ง แล้วปั่นกับน้ำสะอาดจนเนียน จากนั้นกรองผ่านผ้าขาวบาง เก็บใส่ภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นและเขย่าก่อนดื่ม เพราะเนื้ออาจตกตะกอน

นมอัลมอนด์ที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้สนิทและแช่เย็นทันทีหลังเปิด ใช้ช้อนหรือแก้วสะอาดตักเท และทำตามคำแนะนำการเก็บรักษาบนบรรจุภัณฑ์

เลือกนมอัลมอนด์แบบหวานหรือไม่หวานดี?

แบบไม่หวานเหมาะกับอาหารคาว กาแฟ และคนที่อยากปรุงรสเอง ส่วนแบบหวานเหมาะกับดื่มหรือใส่ซีเรียล แต่รสหวานอาจเปลี่ยนรสของสูตรอาหาร

แพ้นมอัลมอนด์ได้ไหม?

ได้ เพราะทำจากอัลมอนด์ ผู้ที่แพ้อัลมอนด์ควรหลีกเลี่ยงและระวังการปนเปื้อนจากอุปกรณ์หรืออาหารที่ใช้ร่วมกัน

ใช้นมอัลมอนด์แทนนมวัวในสูตรอาหารได้ในปริมาณเท่ากันไหม?

ในแพนเค้ก ข้าวโอ๊ต และสมูทตี้ มักเริ่มแทนในปริมาณเท่ากันได้ แต่เนื้อสัมผัสและรสจะต่างกัน และนมอัลมอนด์ไม่เหมาะใช้แทนในสูตรที่ต้องตีให้ขึ้นฟูเหมือนวิปครีม

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร