ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 535 kcal —
  • โปรตีน 15 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
  • ไขมัน 36 g 47%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 66%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 5.4 g —
  • โซเดียม 2590 mg 113%
  • คอเลสเตอรอล 56 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 54 µg 6%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • วิตามินเค 6.2 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1 mg 21%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.38 µg 16%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 467 mg 36%
  • ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
  • แมกนีเซียม 32 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 415 mg 33%
  • โพแทสเซียม 254 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.06 mg 2%
  • ซีลีเนียม 9.3 µg 17%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g53515 g35 g36 g
50 g50 g2687.7 g17 g18 g
150 g150 g80323 g52 g55 g
200 g200 g107031 g69 g73 g
250 g250 g133838 g86 g91 g

คำถามเกี่ยวกับ ผงซอสอัลเฟรโด

100 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด ให้พลังงาน 535 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 36 g

50 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 55 g

200 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด ให้พลังงาน 1070 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 73 g

250 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงซอสอัลเฟรโด ให้พลังงาน 1338 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 91 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร