รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ยีสต์แห้งแอคทีฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สารช่วยให้ขึ้นฟู, แอคทีฟแห้ง

325

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน40 g

คาร์บ14 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	325	40 g	14 g	7.6 g
1 หน่วยบริโภค	4 g	13	1.6 g	0.6 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	8 g	26	3.2 g	1.1 g	0.6 g
½ หน่วยบริโภค	2 g	7	0.8 g	0.3 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	12 g	39	4.9 g	1.7 g	0.9 g
4 หน่วยบริโภค	16 g	52	6.5 g	2.3 g	1.2 g
50 g	50 g	163	20 g	7.2 g	3.8 g
150 g	150 g	488	61 g	22 g	11 g
200 g	200 g	650	81 g	29 g	15 g
250 g	250 g	813	101 g	36 g	19 g

100 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.6 g

1 หน่วยบริโภค (4 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (4 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (8 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (8 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (2 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (2 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (12 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (16 g) ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ยีสต์แห้งแอคทีฟ ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175043 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร