اعرف ما يوجد في طبقك

رقائق الخميرة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

334

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين40 g

كربوهيدرات22 g

دهون4.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	334	40 g	22 g	4.5 g
50 g	50 g	167	20 g	11 g	2.3 g
150 g	150 g	501	61 g	33 g	6.8 g
200 g	200 g	668	81 g	44 g	9 g
250 g	250 g	835	101 g	55 g	11 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الخميرة؟

يحتوي 100 g من رقائق الخميرة على 334 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الخميرة؟

يحتوي 50 g من رقائق الخميرة على 167 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الخميرة؟

يحتوي 150 g من رقائق الخميرة على 501 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الخميرة؟

يحتوي 200 g من رقائق الخميرة على 668 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الخميرة؟

يحتوي 250 g من رقائق الخميرة على 835 سعرة حرارية، و101 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف