اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 12 g 60%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 828 mg 36%
- الكوليسترول 75 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.31 mg 24%
- النياسين (ب3) 0.13 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 1.7 µg 72%
المعادن
- الكالسيوم 807 mg 62%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 547 mg 44%
- البوتاسيوم 62 mg 1%
- الزنك 5.1 mg 46%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 44 µg 80%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 27 g | 3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 14 g | 1.5 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 41 g | 4.4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 54 g | 5.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 67 g | 7.4 g | 46 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA؟
يحتوي 100 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA على 287 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA؟
يحتوي 50 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA على 144 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA؟
يحتوي 150 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA على 431 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA؟
يحتوي 200 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA على 574 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA؟
يحتوي 250 g من Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA على 718 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7750 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
