اعرف ما يوجد في طبقك
خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 347 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 9.9 g 35%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 62 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.1 g | 31 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 94 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 125 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 31 g | 156 g | 8.3 g |
أسئلة عن خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة؟
يحتوي 100 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة على 347 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة؟
يحتوي 50 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة على 174 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة؟
يحتوي 150 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة على 521 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة؟
يحتوي 200 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة على 694 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة؟
يحتوي 250 g من خليط خبز الفطائر المحلاة من الحبوب الكاملة على 868 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف