اعرف ما يوجد في طبقك

كريمة القمح الكامل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ساخن, فوري, جاف

333

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات63 g

دهون2.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	333	13 g	63 g	2.2 g
50 g	50 g	167	6.7 g	32 g	1.1 g
150 g	150 g	500	20 g	95 g	3.3 g
200 g	200 g	666	27 g	126 g	4.4 g
250 g	250 g	833	33 g	158 g	5.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة القمح الكامل؟

يحتوي 100 g من كريمة القمح الكامل على 333 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة القمح الكامل؟

يحتوي 50 g من كريمة القمح الكامل على 167 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة القمح الكامل؟

يحتوي 150 g من كريمة القمح الكامل على 500 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة القمح الكامل؟

يحتوي 200 g من كريمة القمح الكامل على 666 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة القمح الكامل؟

يحتوي 250 g من كريمة القمح الكامل على 833 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7417 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف