اعرف ما يوجد في طبقك
خليط كعكة بيضاء عادية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج جاف، غير مُعد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 372 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 80 g 29%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 42 g —
- الصوديوم 693 mg 30%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.87 mg 6%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 70 µg 18%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 219 mg 17%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 337 mg 27%
- البوتاسيوم 62 mg 1%
- الزنك 0.46 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 8.6 µg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.1 g | 80 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 120 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.2 g | 161 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 201 g | 9.2 g |
أسئلة عن خليط كعكة بيضاء عادية
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط كعكة بيضاء عادية؟
يحتوي 100 g من خليط كعكة بيضاء عادية على 372 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط كعكة بيضاء عادية؟
يحتوي 50 g من خليط كعكة بيضاء عادية على 186 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط كعكة بيضاء عادية؟
يحتوي 150 g من خليط كعكة بيضاء عادية على 558 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط كعكة بيضاء عادية؟
يحتوي 200 g من خليط كعكة بيضاء عادية على 744 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط كعكة بيضاء عادية؟
يحتوي 250 g من خليط كعكة بيضاء عادية على 930 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و201 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3790 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
