اعرف ما يوجد في طبقك
سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صلصة فطر، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 3.5 g 4%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 233 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9 g | 3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.5 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 14 g | 4.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 18 g | 6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 23 g | 7.5 g | 8.8 g |
أسئلة عن سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس؟
يحتوي 100 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس على 82 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس؟
يحتوي 50 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس على 41 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس؟
يحتوي 150 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس على 122 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس؟
يحتوي 200 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس على 163 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس؟
يحتوي 250 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة باريس على 204 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25143 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف