سمك أبيض مع صصة الخردل

يحتوي 100 g من سمك أبيض مع صصة الخردل على 91 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك أبيض مع صصة الخردل على 45 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك أبيض مع صصة الخردل على 136 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك أبيض مع صصة الخردل على 182 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك أبيض مع صصة الخردل على 227 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.