المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 96 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 2 g 1%
  • الدهون 4 g 5%
  • الدهون المشبعة 2.5 g 13%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 2 g —
  • الصوديوم 232 mg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9612 g2 g4 g
50 g50 g486 g1 g2 g
150 g150 g14418 g3 g6 g
200 g200 g19224 g4 g8 g
250 g250 g24030 g5 g10 g

أسئلة عن سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا

كم سعرة حرارية في 100 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا؟

يحتوي 100 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا على 96 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا؟

يحتوي 50 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا على 48 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا؟

يحتوي 150 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا على 144 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا؟

يحتوي 200 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا على 192 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا؟

يحتوي 250 g من سمك أبيض بصلصة على طريقة فلورنسا على 240 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25140 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف