اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أوشن سبراي، منكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 26.7 mg 30%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 14 mg 0%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.2 g | 11 g | 0 g |
| 1 حصة | 247 g | 121 | 0.5 g | 28 g | 0 g |
| 2 حصتان | 494 g | 242 | 1.1 g | 56 g | 0 g |
| ½ حصة | 123.5 g | 61 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 حصص | 741 g | 363 | 1.6 g | 84 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 988 g | 484 | 2.2 g | 112 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.3 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.6 g | 29 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 49 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (247 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 1 حصة (247 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 121 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (494 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 2 حصتان (494 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 242 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (123.5 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي ½ حصة (123.5 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 61 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (741 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 3 حصص (741 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 363 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (988 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 4 حصص (988 g) من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 484 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 25 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير التوت البري الأبيض والفراولة على 74 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
