اعرف ما يوجد في طبقك
قهوة بيضاء أو كابتشينو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الحليب، قهوة فورية أو غير فورية، بدون سكريات مضافة، جاهزة للشرب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 22 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 23.4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 62.2 mg 5%
- الحديد 0.13 mg 1%
- المغنيسيوم 8.5 mg 2%
- الفوسفور 42.6 mg 3%
- البوتاسيوم 109 mg 2%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
- اليود 5.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.1 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 2.8 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 3.5 g | 5.8 g | 1.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن قهوة بيضاء أو كابتشينو
كم سعرة حرارية في 100 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو؟
يحتوي 100 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو على 22 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو؟
يحتوي 50 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو على 11 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو؟
يحتوي 150 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو على 32 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو؟
يحتوي 200 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو على 43 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو؟
يحتوي 250 g من قهوة بيضاء أو كابتشينو على 54 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18151 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف