اعرف ما يوجد في طبقك
White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 660 mg 29%
- الكوليسترول 24.6 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 93.6 µg 10%
- فيتامين ج 1.8 mg 2%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 6.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.73 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 21.9 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 20.9 mg 2%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 20.7 mg 5%
- الفوسفور 85.2 mg 7%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 31.7 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 7.7 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.9 g | 23 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 12 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 19 g | 117 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling
كم سعرة حرارية في 100 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling؟
يحتوي 100 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling على 334 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling؟
يحتوي 50 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling على 167 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling؟
يحتوي 150 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling على 501 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling؟
يحتوي 200 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling على 668 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling؟
يحتوي 250 g من White bread, baguette, garlic butter/herb butter filling على 835 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
