اعرف ما يوجد في طبقك
عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 337 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 14 g 68%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 8.9 g —
- الصوديوم 149 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 213 µg 24%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- الفولات (ب9) 50.8 µg 13%
- فيتامين ب12 0.65 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 71.6 mg 6%
- المغنيسيوم 9.2 mg 2%
- الفوسفور 75 mg 6%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- السيلينيوم 27.2 µg 49%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 4.6 g | 23 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2.3 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 6.9 g | 34 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 9.3 g | 46 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 12 g | 57 g | 63 g |
أسئلة عن عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة
كم سعرة حرارية في 100 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة؟
يحتوي 100 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة على 337 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة؟
يحتوي 50 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة على 169 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة؟
يحتوي 150 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة على 506 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة؟
يحتوي 200 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة على 674 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة؟
يحتوي 250 g من عجينة شو محشوة بالكريمة المخفوقة على 843 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23456 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف