اعرف ما يوجد في طبقك
زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
م%D8%AE%D9%81%u0648%u0642
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 731 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 78 g 100%
- الدهون المشبعة 45 g 227%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 583 mg 25%
- الكوليسترول 225 mg 75%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 683 µg 76%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
- الكولين 18.8 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 23 mg 2%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 41 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 0.5 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 0.2 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 0.7 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 1 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 1.2 g | 0 g | 196 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة؟
يحتوي 100 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة على 731 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة؟
يحتوي 50 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة على 366 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة؟
يحتوي 150 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة على 1097 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و118 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة؟
يحتوي 200 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة على 1462 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و157 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة؟
يحتوي 250 g من زبدﺓ م%20%D8%AE%D9%81%u0648%u0642ة على 1828 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و196 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 16 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف