اعرف ما يوجد في طبقك
عصيدة دقيق القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدقيق القمح
178
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات29 g
دهون4.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 178 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 4.9 g 6%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3.7 g | 29 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1.9 g | 15 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 5.6 g | 44 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 7.5 g | 59 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 9.4 g | 74 g | 12 g |
أسئلة عن عصيدة دقيق القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من عصيدة دقيق القمح؟
يحتوي 100 g من عصيدة دقيق القمح على 178 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصيدة دقيق القمح؟
يحتوي 50 g من عصيدة دقيق القمح على 89 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصيدة دقيق القمح؟
يحتوي 150 g من عصيدة دقيق القمح على 267 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصيدة دقيق القمح؟
يحتوي 200 g من عصيدة دقيق القمح على 356 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصيدة دقيق القمح؟
يحتوي 250 g من عصيدة دقيق القمح على 445 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0153G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف