اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة طرية بقشرة مغسولة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

قليل الدسم، من حليب البقر

200

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات1 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	200	22 g	1 g	12 g
50 g	50 g	100	11 g	0.5 g	6.2 g
150 g	150 g	300	32 g	1.5 g	19 g
200 g	200 g	400	43 g	2 g	25 g
250 g	250 g	500	54 g	2.5 g	31 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة؟

يحتوي 100 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة على 200 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة؟

يحتوي 50 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة على 100 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة؟

يحتوي 150 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة على 300 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة؟

يحتوي 200 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة على 400 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة؟

يحتوي 250 g من جبنة طرية بقشرة مغسولة على 500 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف