اعرف ما يوجد في طبقك

كراكر توست ملبا بالقمح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

374

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات69 g

دهون2.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	374	13 g	69 g	2.3 g
50 g	50 g	187	6.5 g	35 g	1.2 g
150 g	150 g	561	19 g	104 g	3.5 g
200 g	200 g	748	26 g	138 g	4.6 g
250 g	250 g	935	32 g	173 g	5.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كراكر توست ملبا بالقمح؟

يحتوي 100 g من كراكر توست ملبا بالقمح على 374 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كراكر توست ملبا بالقمح؟

يحتوي 50 g من كراكر توست ملبا بالقمح على 187 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كراكر توست ملبا بالقمح؟

يحتوي 150 g من كراكر توست ملبا بالقمح على 561 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كراكر توست ملبا بالقمح؟

يحتوي 200 g من كراكر توست ملبا بالقمح على 748 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كراكر توست ملبا بالقمح؟

يحتوي 250 g من كراكر توست ملبا بالقمح على 935 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3866 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف