اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ لحم الكبش المخصي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
142
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7 g 9%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 18 g |
أسئلة عن فخذ لحم الكبش المخصي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ لحم الكبش المخصي؟
يحتوي 100 g من فخذ لحم الكبش المخصي على 142 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ لحم الكبش المخصي؟
يحتوي 50 g من فخذ لحم الكبش المخصي على 71 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ لحم الكبش المخصي؟
يحتوي 150 g من فخذ لحم الكبش المخصي على 213 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ لحم الكبش المخصي؟
يحتوي 200 g من فخذ لحم الكبش المخصي على 284 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ لحم الكبش المخصي؟
يحتوي 250 g من فخذ لحم الكبش المخصي على 355 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0151F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف