المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 35 kcal —
  • البروتين 0.7 g 1%
  • الكربوهيدرات 8.3 g 3%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 7.9 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 102 µg 11%
  • فيتامين ج 4.3 mg 5%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 6 mg 0%
  • الحديد 0.16 mg 1%
  • المغنيسيوم 11 mg 3%
  • الفوسفور 9.7 mg 1%
  • البوتاسيوم 100 mg 2%
  • الزنك 0.09 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g350.7 g8.3 g–
50 g50 g180.3 g4.2 g–
150 g150 g531 g13 g–
200 g200 g711.4 g17 g–
250 g250 g891.7 g21 g–

أسئلة عن بطيخ أحمر

كم سعرة حرارية في 100 g من بطيخ أحمر؟

يحتوي 100 g من بطيخ أحمر على 35 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطيخ أحمر؟

يحتوي 50 g من بطيخ أحمر على 18 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطيخ أحمر؟

يحتوي 150 g من بطيخ أحمر على 53 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بطيخ أحمر؟

يحتوي 200 g من بطيخ أحمر على 71 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بطيخ أحمر؟

يحتوي 250 g من بطيخ أحمر على 89 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13036 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف