اعرف ما يوجد في طبقك
شحم واغيو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أسترالي، مستورد، درجة الرخام الأسترالية 4/5، نئ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 594 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 63 g 81%
- الدهون المشبعة 23 g 116%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 32 mg 1%
- الكوليسترول 95 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 22 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.97 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 6 g | 0 g | 63 g |
| 1 حصة | 113 g | 671 | 6.8 g | 0 g | 72 g |
| 2 حصتان | 226 g | 1342 | 14 g | 0 g | 143 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 336 | 3.4 g | 0 g | 36 g |
| 3 حصص | 339 g | 2014 | 20 g | 0 g | 215 g |
| 4 حصص | 452 g | 2685 | 27 g | 0 g | 286 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 3 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 9 g | 0 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 12 g | 0 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 15 g | 0 g | 158 g |
أسئلة عن شحم واغيو
كم سعرة حرارية في 100 g من شحم واغيو؟
يحتوي 100 g من شحم واغيو على 594 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من شحم واغيو؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من شحم واغيو على 671 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من شحم واغيو؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من شحم واغيو على 1342 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و143 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من شحم واغيو؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من شحم واغيو على 336 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من شحم واغيو؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من شحم واغيو على 2014 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و215 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من شحم واغيو؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من شحم واغيو على 2685 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و286 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شحم واغيو؟
يحتوي 50 g من شحم واغيو على 297 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شحم واغيو؟
يحتوي 150 g من شحم واغيو على 891 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171731 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف