اعرف ما يوجد في طبقك
غوفريت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
480
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.9 g
كربوهيدرات65 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 480 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 29 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.9 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.5 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 10 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 14 g | 130 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 17 g | 163 g | 52 g |
أسئلة عن غوفريت
كم سعرة حرارية في 100 g من غوفريت؟
يحتوي 100 g من غوفريت على 480 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غوفريت؟
يحتوي 50 g من غوفريت على 240 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غوفريت؟
يحتوي 150 g من غوفريت على 720 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غوفريت؟
يحتوي 200 g من غوفريت على 960 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غوفريت؟
يحتوي 250 g من غوفريت على 1200 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2425 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف